HULP BIJ SPORTBLESSURES IN Geldermalsen
Met een sportblessure naar de chiropractor in Geldermalsen Een sportblessure ontstaat meestal als gevolg van een overbelasting, onjuiste trainingsopbouw of verkeerd materiaal. Natuurlijk zit een ongeluk ook in een klein hoekje.
SPORT EN RUGPIJN in Geldermalsen
Bij fitness, hockey en wielrennen hoor je vaak mensen over klachten aan de rug. Het gaat meestal om steken en stijfheid laag in de rug. Overbelasting van de lage rugspieren of een plotselinge draaibeweging kunnen een spierverrekking veroorzaken. Wielrennen en mountainbiken geven soms ook nekklachten.
Ben je gevoelig voor lage rugklachten, dan is je waarschijnlijk verteld dat je je buikspieren moet trainen om de problemen op te lossen. Dit is echter een groot misverstand! Met buikspieroefeningen train je alleen de buitenste lagen van je buik, maar je slaat de rest van de dieper gelegen rompspieren over.
Buikspieroefeningen kunnen afhankelijk van de klachten je rugpijn zelfs verergeren. De wervelkolom kan door een verkeerde training in een voorovergebogen stand komen te staan, waardoor er meer druk op de tusselwervelschijven komt.
Sportblessure of niet, fervente sporters houden rekening met hun lichaam. Een bezoek aan de chiropractor mag niet ontbreken.
GELDERMALSEN
WIJ WERKEN OP AFSPRAAK & WIJ ZIJN TELEFONISCH BEREIKBAAR OP
maandag
0800 - 1200 uur
1400 - 1800 uur
dinsdag
0800 - 1200 uur
1400 - 1900 uur
woensdag
1400 - 2000 uur
donderdag
0800 - 1200 uur
1400 - 1900 uur
vrijdag
Gesloten
zaterdag
Gesloten
CULEMBORG
WIJ WERKEN OP AFSPRAAK & WIJ ZIJN TELEFONISCH BEREIKBAAR OP
maandag
0800 - 1200 uur
dinsdag
1400 - 1900 uur
woensdag
0800 - 1200 uur
donderdag
1400 - 1900 uur
vrijdag
Gesloten
zaterdag
Gesloten
Chiropractie Rivierenland
Het Hooghuis 8
4191 AE Geldermalsen
Netherlands
(0345) 623 660
Chiropractie Rivierenland
Varkensmarkt 17
4101 CK Culemborg
Netherlands
(0345) 623 660