Problemen met slapen (slapeloosheid) in Geldermalsen

Chiropractie Geldermalsen GW Problemen Met Slapen Slapeloosheid

Slapeloosheid (insomnie) in Geldermalsenis een slaapstoornis, waarbij je slecht kan slapen en dus geen normale slaap hebt, gepaard gaande met functioneringsklachten overdag. Je spreekt over normale slaap als je vijf tot tien uur slaapt. Gemiddeld heb je ongeveer vijftien minuten nodig om in slaap te vallen. Twee tot drie keer per nacht wakker worden is normaal, tenzij het lang duurt om weer in slaap te vallen.

Er zijn drie vormen van slapeloosheid. Je kunt moeilijk in slaap vallen, je wordt vaak wakker en/of je wordt te vroeg wakker. Deze drie vormen kunnen ook tegelijkertijd plaatsvinden.

In Nederland heeft ten minste 7% van de mensen last van slapeloosheid. Bij chronische slapeloosheid doen de klachten zich drie of meer nachten per week voor en houden langer dan drie maanden aan.


Hoe ontstaat slapeloosheid in Geldermalsen?

In de meeste gevallen zijn geen duidelijke oorzaken van slapeloosheid. Soms kan licht of niet slapen veroorzaakt zijn door spanningen of gebeurtenissen overdag. Slapeloosheid kan ook aangeleerd zijn. De oorzaak valt dan weg, maar het aangeleerde gedrag blijft waardoor de slapeloosheid niet verdwijnt.

Mogelijke oorzaken van slapeloosheid zijn:

  • Hoofdpijn
  • Nekpijn
  • Rugpijn
  • Stress, angst of depressie

Bovenstaande oorzaken kunnen door de chiropractor behandeld worden waardoor u uw normale slaappatroon weer kunt oppakken.

OPENINGSTIJDEN


maandag
0800 - 1200 uur


dinsdag
1400 - 2000 uur


woensdag
Gesloten


donderdag
Gesloten


vrijdag
1400 - 1800 uur


zaterdag
0800 - 1200 uur

Chiropractie Rivierenland
De Panoven 29
4191 GW Geldermalsen
Netherlands
(0345) 623 660